Ron hat geschrieben:Hallo Michael,
es ist schwer dir etwas zu raten wie du kälteunempfindlicher werden kannst. Probiere wirklich täglich solange barfuß zu gehen bis - wie du sagtest - deine Füße gefühllos werden. Mache es nach Möglichkeit mehrmals am Tag. Wenn Schnee liegt gehe täglich öfter kurz barfuß und versuche es von Mal zu Mal um 1 Minute zu steigern. Vielleicht funktioniert es dann irgendwann auch bei Dir mit barfuß im Winter.
Wie ich schon gesagt habe spiele ich auch barfuß Tischtennis im Verein und dort auch seit vielen Jahren Nachwuchstrainer. In meinem Training sind alle Kinder im Alter von 6 bis 15 Jahren barfuß. Ich habe barfuß nur empfohlen und es wurde von allen Kindern gerne angenommen und die Eltern waren vom barfuß trainieren für Kinder begeistert und total erstaunt dass die Kinder im Verein überhaupt barfuß sein dürfen.
LG
Ron
Hallo Ron,
danke für deine Empfehlungen -so könnte es tatsächlich mit der Zeit etwas werden!
Dass die anderen Kinder und Jugendlichen es dir beim Tischtennistraining nachtun, finde ich sehr erfreulich!
Diese stark wechselnden Beanspruchungen trainieren Füße und Sohlen auch indoors kräftig. Hoffen wir, dass manche davon auch draußen mehr und möglichst oft barfuß laufen werden.
LG
Michael